Федерация гребного слалома

Фото и видео

Тренируйся с мастерами спорта «Гвоздь программы» — 3

Тренировка от мастера спорта по гребному слалому Олега Гвоздева полное видео.Вам потребуется: Qubo3 или фитболл или без всего — только пол. Упражнения выполняются без остановки: 20 секунд х 6 упражнений […]

Читать дальше

Тренируйся с мастерами спорта «Гвоздь программы» — 2

тренировка от Гвоздева Олега @gvozdevov из instagram. Хороший комплекс упражнений для тренировки дома или на улице🤓 Выполняйте каждое по 30 секунд по 2-4 серии😉 Отдых между сериями 3-5 минут. Полное […]

Читать дальше

ТРенируйся с мастерами спорта «Гвоздь программы» — 1

Разминка вместе с мастером спорта по гребному слалому Олегом Гвоздевым займёт у тебя всего пять минут. Увеличивай темп и время выполнения упражнений и получится целая тренировка😉 💪🏻 Тренируйся дома и […]

Читать дальше

40 лет «Школе гребного слалома» города Нижний Тагил

Жизнь идёт своим чередом, меняются люди и события…..Так случилось, что сегодня — 29 марта у «Школы гребного слалома» города Нижний Тагил юбилей.40 лет — это, конечно, не большой срок, но […]

Читать дальше