Федерация гребного слалома

Новости

Тренируйся с мастерами спорта — «Гвоздь программы» — 4

Спортсмены спортивной сборной команды Свердловской области продолжают свои тренировки в режиме самоизоляции.Техника и баланс от Олега Гвоздева с использованием Qubo3 (можно использовать футбол или боссу), палки (весло) и эспандера. Упражнения чередуйте с жонглированием и упражнениями на растяжку

Читать дальше

Тренируйся с мастерами спорта — Камешков Владимир

Спортсмены спортивной сборной команды Свердловской области продолжают свои тренировки в режиме самоизоляции. Кролинг от Камешкова Владимира Crawling или «ползающий». Этот метод основан на движениях, совершаемых в положениях и условиях, которые не соответствуют тем, которые мы традиционно используем: живот, сбоку, спина или другие опоры. Затем мы сталкиваемся с новыми ограничениями для развития: проблемами баланса, производства силы […]

Читать дальше

Тренируйся с мастерами спорта «Гвоздь программы» — 3

Тренировка от мастера спорта по гребному слалому Олега Гвоздева полное видео.Вам потребуется: Qubo3 или фитболл или без всего — только пол. Упражнения выполняются без остановки: 20 секунд х 6 упражнений = серия 120 секунд. Активный отдых между сериями 5 — 8 минут: ходьба, махи руками и ногами, растяжка. Выполняй 5-8 серий

Читать дальше

Кубок России — 2020 отложен на неопределенный срок

Президиум Федерации гребного слалома России принял решение перенести запланированные сроки и место (21-25.05.2020, Новгородская обл., г. Окуловка) проведения соревнований Кубок России (муж., жен., № 1641 в ЕКП) в соответствии с Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 18.03.2020 года № 222/1 «Об отмене или переносе спортивных соревнований на территории Российской Федерации в целях предупреждения и распространения […]

Читать дальше

Тренируйся с мастерами спорта — Виталий Максимов

Вся Россия сейчас находится на самоизоляции и спортсмены не исключение. Это время можно провести с пользой. Прочитать ту самую книгу, на которую не было времени в повседневной жизни, пройти онлайн курс обучения, посмотреть классные фильмы. Мастер спорта по гребному слалому Виталий Максимов тоже решил посодействовать и внести свой вклад в планирование ваших дней в изоляции. […]

Читать дальше

Тренируйся с мастерами спорта «Гвоздь программы» — 2

тренировка от Гвоздева Олега @gvozdevov из instagram. Хороший комплекс упражнений для тренировки дома или на улице🤓 Выполняйте каждое по 30 секунд по 2-4 серии😉 Отдых между сериями 3-5 минут. Полное видео и в instagram @gvozdevov Тренируйся дома и будь здоров!

Читать дальше

ТРенируйся с мастерами спорта «Гвоздь программы» — 1

Разминка вместе с мастером спорта по гребному слалому Олегом Гвоздевым займёт у тебя всего пять минут. Увеличивай темп и время выполнения упражнений и получится целая тренировка😉 💪🏻 Тренируйся дома и будь здоровым!  Полное видео и в instagram @slalomso.ru 

Читать дальше

День чистого спорта

Сегодня, 10 апреля, во всем мире отмечается День чистого спорта, он призван привлечь внимание к вопросам противодействия допингу. Свердловская областная федерация гребного слалома поддерживает чистый спорт и антидопинговые правила.

Читать дальше

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Весь тренировочный план для основного состава спортивной сборной команды Свердловской области размещён как обычно в Календаре Google. Для всех остальных участников тренировочного процесса — группах WhatsApp. У кого сложности с подключением, держите связь с личным тренером. Пишите лично! Отчёты присылать на почту: ov-72@mail.ru

Читать дальше

ИКФ одобряет решение отложить Олимпийские игры и Паралимпийские игры 2020 г. в Токио

Международная федерация каноэ приветствовала решение Международного олимпийского комитета, Организационного комитета Токио-2020 и правительства Японии отложить проведение Олимпийских и Паралимпийских игр этого года. ИКФ заявила, что, хотя это было трудное решение для всех участников, это было правильное решение и лучший исход для спортсменов. «Мы поздравляем МОК, правительство Японии и организаторов Tokyo-2020 с принятием этого смелого, но […]

Читать дальше