Вся Россия сейчас находится на самоизоляции и спортсмены не исключение. Это время можно провести с пользой. Прочитать ту самую книгу, на которую не было времени в повседневной жизни, пройти онлайн курс обучения, посмотреть классные фильмы.

Мастер спорта по гребному слалому Виталий Максимов тоже решил посодействовать и внести свой вклад в планирование ваших дней в изоляции. Чтобы после «незапланированного отпуска» вы смогли удивить своих родных/ друзей/ коллег по работе новым умением 😉

Для этого нужно выделить всего 5 минут несколько раз в день.

Приятного просмотра!