Разминка вместе с мастером спорта по гребному слалому Олегом Гвоздевым займёт у тебя всего пять минут. Увеличивай темп и время выполнения упражнений и получится целая тренировка😉

💪🏻

Тренируйся дома и будь здоровым! 

Полное видео и в instagram @slalomso.ru 

«Гвоздь программы»